ストレス解消にはヨガがいいです。毎日5分でも1ポーズでもいいです!と声高にオススメしていましたが、ちょっと訂正したくなりました。「毎日5分」だとストレス発散には足りませんでした。たまり過ぎるのを防ぐのには良かったんですけどね(^^;)1時…
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