taoyaka3のイロドリ日記

人の身体の奥深さを知る日々の雑記帳ブログです。

2018-11-25から1日間の記事一覧

ヨガ初心者だけど独学ではじめたい!オススメの本と動画を紹介

こんにちは、ちーです。今回はヨガをはじめる時にぶつかる悩みについてお答えします。「初心者だからスタジオでついていけるか不安」「スタジオに通おうと思ったけど高くて続かない」「ヨガスタジオって女性ばっかりで男は行きにくい」という方へ。ヨガスタ…