taoyaka3のイロドリ日記

人の身体の奥深さを知る日々の雑記帳ブログです。

2019-03-24から1日間の記事一覧

2週間で2キロ減!ベーグルはダイエットに向いてる?食事制限はムリって人におすすめ

半年でだいぶ太りました、6キロ。 というお話をしてから2週間が経過しました。 >> 30代後半になると痩せにくくなるのは本当だった!今までのダイエット方法が通用しない。 体重を落とすには、大好きなパンをお預けにしないとダメかなーと落ち込みました…