taoyaka3のイロドリ日記

人の身体の奥深さを知る日々の雑記帳ブログです。

気功

なぜ、瞑想で集中できないのか。坐禅会に参加して新たに気づいたコツ。

家で瞑想を始めたけど、なかなか集中できない、集中力が続かない。 「なぜ、集中して座れないのか?」 考え事が多くて雑念が湧いてくるからだと思ってたけど、それだけじゃありませんでした。 北鎌倉の円覚寺、駒澤大学の座禅会に参加して気づいたことがあり…

【気功施術記録】スマホ、パソコン疲れ?目の疲れが半端ない。治療家のセルフケア方法。

目の疲れが半端ない。目を開けるのがツライ。 目がチカチカする、ショボショボする、ピンボケする、スマホ老眼かな。 本を読むのがツライ。眼精疲労から肩こって頭痛がする。 目が痛くて寝つきが悪い、寝ても目の疲れが取れない・・・ 仕事でパソコン、電車…

【気功施術記録】膝の裏が痛い。原因別、痛みを取るセルフケア方法まとめました。

なぜか膝裏が痛くてちゃんと伸ばせない、歩きづらい。 怪我した覚えもないし、腫れてる様子もない。 どうして痛いの?どう対処したらいい? こんなお悩みの患者さんが多いです。 原因がケガじゃなければ5分ほど施術するだけで膝の曲げ伸ばしが痛くなくなるし…

【腰痛体験談】とつぜんの痛みで立てなくなってから治るまで4日間かかりました

こんにちは、ちーです。 普段は人の痛みをとる仕事をしてますが、この前は自分が立てなくなるくらいの腰の痛みに襲われました。振り返ると、いわゆる軽いぎっくり腰と座骨神経痛の症状だったと思います。足の先まで1本のライン状に鈍痛というか痺れというか…

気功で喘息は治る?治療してないのに気付いたら発作がでなくなってた!

こんにちは、ちー(@taoyaka3)です。喘息の発作が出るとこのまま死んじゃうかもって考えちゃうくらい、呼吸ができなくてほんっと苦しいんですよね。夜中の発作が一番キツい。咳がちょっとおさまったから寝ようと思うとまた出てきて、一度発作がでるとなかな…

独学で気功を学んだらまず試したいこと!自分で自分を癒やしてみる

こんにちは、ちー(@taoyaka3)です。前に気功は独学で学べるか?という内容を書きました。独学で気功を始めたい人って意外と多いことに気づいたので、ひき続き一人で続けられる方法をお伝えします。今回は本に書いてある修行的な訓練ではなく、あくまで日常…

何科の病院に行ったらいい?迷ったら民間治療院に相談して病院代節約?

こんばんは、ちーです。調子わるいんだけど何科に行ったら良いかな?って患者さんが相談しに来ることがあります。病院って症状ごとに◯◯科って分かれてるから自分で考えて行かなきゃいけないんですよね。調子悪い時に何科か探すのって本っ当にしんどい。。。…

気功を始めてからダイエットも健康も気にしなくなった矛盾!

気功を始めてから前にも増して好き勝手に生きるようになりました。どうして気功に取り組むと好き勝手に生きられるのか?ダイエットも健康も気にしないでよくなるのか?答えは「気功はストレスを相手にしないから」だと思ってます。気功の施術をする側、受け…

眠れない原因は自律神経の乱れ?どうすればリラックスして眠れる?

「最近ぜんぜん眠れない」「寝付きが悪くて夜中に起きちゃう」どうして寝れないのか不安になることありませんか?眠れないって悩む患者さんの施術をすると程度の差はあってもみなさん例外なく自律神経のバランスが崩れてます。自律神経のバランスが崩れて常…

気功を独学で学ぶならヨガもオススメ!気の感覚を掴みやすくなる!

気功を独学で学びたいという方が意外と多くて驚いてます。気功のことを発信するようになって気付きました。どこかで習いたいと思っても宗教勧誘されないかな?洗脳されないかな?と不安な気持ちがまさって一歩踏み出しにくいのかなと感じます。独学で気功の…

アンチエイジングにも最適な気功!健康にもなって美肌にもなれる!?

気功は究極のアンチエイジングなのでは?と考えるようになりました。気功をやっている人を身近でもネットでもみているととても若々しくて年齢不詳の人が多いのでそう思うようになりました。気功治療の先生に初めてお会いしたとき60代くらいの先生かな?と…

突発性難聴。ある日突然聞こえなくなった恐怖。

ある日突然の衝撃 2年ほど前のある朝。起きたときから耳鳴りがありました。家を出て1分ほど歩いたところで突然、ぐゎんっと左耳に空気砲を撃ちこまれたような衝撃とめまいがきました。これはただ事じゃない。いままでに経験したことのない耳鳴りというか耳…