こんにちは、ちーです。
久しぶりに坐禅に行ってきました。
今回は初めての駒澤大学です。
駒沢公園へお花見に行ったとき、駒澤大学の入り口に「はじめての坐禅」のお知らせが掲示されてるのをたまたま見つけたんです。
事前申込み不要で誰でも参加OKだったので思い立って行ってみました。
感想は・・・
前に参加した北鎌倉の円覚寺とはかなり雰囲気が違いました。
坐禅堂によって、指導者によって、宗派によってやり方がまったく違うとは聞いてたけど、本当に全然違くてちょっと戸惑っちゃいました。
円覚寺と比べると堅苦しく感じたってのが本音です（＾＾；）
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駒澤大学の日曜講座、坐禅はだれでも参加できる
大学って地域貢献の一環として、一般の人向けにいろんな講座を設けてますよね。
駒澤大学でも駒澤らしい講座、坐禅がありました＾＾
毎週ではないにしろ、年に30回ほど開催されているようです。
坐禅と講義があって入会とか登録とかナシ、参加したい日に行って５００円納めれば参加できます。お手軽〜☆
本格的な坐禅堂、出入りするのに規則だらけ？
さすが禅学科を有する大学、立派な禅堂があります。一度に100人以上は入れる広さではありましたね。
坐禅堂に入るとき「左足から入って斜め左に３歩進んで・・・」と事細かに説明があってビックリしました。坐禅堂での行動一切にはルールがあるんですって。
▷ 喋らない
▷ 歩くときの手の位置、形が決まってる
▷ 敷居をまたぐ足が決まってる
▷ 進む方向が決まってる
▷ 挨拶する方向、順番、回数が決まってる
▷ 座る場所で触れちゃダメなところがある
▷ 足の組み方が決まってる
これで全部じゃないです、まだあったけど失念しました。１度じゃ覚えられないくら多い（＾＾；）
これが堅苦しいって感じた理由です。
駒澤大学は修行したい人向けの雰囲気だなーって感じました。
円覚寺はどーぞどなたでも気軽に座っていってください、って雰囲気です。
まずは身近に感じられるように敷居を低くしてるんだと思います。
曹洞宗（駒澤）と臨済宗（円覚寺）の違いなのかお寺の違いなのかは定かじゃないです。他も行ってみないと分からないトコですね。
今回印象に残った話
坐禅に行くから早く起きよう、早く起きるために早く寝よう、スッキリ起きるために夕飯は軽くしよう、坐禅に行くからスケジュール調整しよう。
意識した瞬間から行動に変化があらわれる。坐禅を中心に行動するようになる。生活の中に坐禅がある状態。ただ座ることだけが坐禅ではないんです。
「坐禅をする」「坐禅に行く」と意識した瞬間から坐禅は始まってます。
こんなような内容だったはず・・・（うろ覚え）。
「目的」を意識した瞬間からどう行動すべきか、自然と見えてくる、決まってくるってことですね。
目的も意図もなければ見逃してること、気づけないことが多いはず。
意図することがあって初めて見えること、捉えられることがあります。
ただの知人が「気になる人」「好きな人」になったら、その瞬間から気になる情報がガラッと変わるはず。
それまで誕生日なんて知ろうともしなかったのに、誕生日もその人の好みもリサーチするようになったり＾＾
坐禅に行くたびに何かしら気づきがあって刺激があります。最後は禅とは違う気づきに繋がりましたけど（＾＾；）
という訳で!?また新たな気づきを求めて、今週末は円覚寺へ座りにいこうと目論見中です＾＾
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