taoyaka3のイロドリ日記

人の身体の奥深さを知る日々の雑記帳ブログです。

2018-10-11から1日間の記事一覧

眠れない原因は自律神経の乱れ?どうすればリラックスして眠れる?

「最近ぜんぜん眠れない」「寝付きが悪くて夜中に起きちゃう」どうして寝れないのか不安になることありませんか?眠れないって悩む患者さんの施術をすると程度の差はあってもみなさん例外なく自律神経のバランスが崩れてます。自律神経のバランスが崩れて常…