こんにちは、ちーです。はじめての一人暮らしで念願のベッド生活ができて、嬉しかった〜！のも束の間。ある日、気付いちゃったんです、ベッド全体に広がる黒い点々に（´・_・｀）そいつらはまぎれもなく ”カビ” 。知らぬうちにはびこり始めてました。 ベッド…

こんにちは、ちーです。今回はヨガをはじめる時にぶつかる悩みについてお答えします。「初心者だからスタジオでついていけるか不安」「スタジオに通おうと思ったけど高くて続かない」「ヨガスタジオって女性ばっかりで男は行きにくい」という方へ。ヨガスタ…

こんにちは、ちーです。最近ヨガについて質問されることが増えてきました。□□ 今回いただいた質問 □□・ダイエットしたいからホットヨガに行ってみたいけど、本当に痩せられる？・ダイエット以外にも色々効果がありそうだけど、実際のところどうなの？ヨガを…

こんにちは、ちーです。アトピーの症状が出てるときってお風呂に入っていいの？入らない方がいいの？両方の意見があるから、どうしたらいいか迷うことありませんか？清潔に保ちたいから入った方が良い気がするけど、身体温めたらかゆみが出てくるから入るの…

こんにちは、ちーです。アトピーが顔に出て腫れがひどくなると「外に出るのがすごく嫌」「会社にも行きたくない」「誰にも会いたくない」ってネガティブな感情になっちゃいますよね。上の感情はまさしく私が思っていたことです。どうにかして顔の症状だけは…

こんにちは、ちーです。前回まで３回にわたってアトピーとの奮闘記を書いてきました。 今回はアトピーを治すために体質改善したら治るのか、何をしたら体質改善できるのか奮闘したときの話しになります。アトピーを治したいと思っているとき、「今は薬でかゆ…

こんにちは、ちーです。前回、前々回とアトピー奮闘記を書いてきました。 今回はアトピーとお別れ間近のお話しです。自分の肌に対する意識が変わった瞬間から、肌を良くするための情報が一気に入って来るようになりました。自発的にアンテナを張り巡らした結…

こんにちは、ちーです。前回はアトピーになったきっかけ、初期治療について書きました。 今回はアトピーに対する考え方変わって、症状が一気に良くなった頃のお話しです。自分に合った治療法に出会うと症状が劇的に改善するもんなんですね。もっと早く別の病…

こんにちは、ちーです。かなり派手なアトピー持ちでした。５年ほど前までは全身が血だらけになるほど。今ではアトピー持ちだと言っても信じてもらえないくらい、いい状態の肌をキープできてます。今の状態にするまで、かなりの時間と労力を費やしました。ア…

こんにちは、ちーです。足のむくみって痛かったり重怠かったり、ツラいですよねー。患者さんから ”足のむくみがツラい” って相談を受けて思い出しました。私もOL時代、会社帰りにふくらはぎがパンッパンでブーツが履けない、重怠くて駅まで歩くのもツラい、…

こんにちは、ちーです。接骨院ではたらくようになって腰痛持ちってこんなに多いのね！ってビックリしました。長時間デスクワークしてると腰、痛くなりますもんね。椅子から立ちあがろうとするとズドンッて痛みがおそってきたり、少し時間を置かないと歩き始…

こんにちは、ちーです。「目が疲れてしんどい・・・」と悩む患者さんがすごく増えてます。パソコン仕事、スマホの使いすぎが原因ってわかってても、その習慣を変えるのはなかなか難しい時代です。自分でどうにかしないと疲れは溜っていく一方。疲れすぎて痛…

こんばんは、ちーです。調子わるいんだけど何科に行ったら良いかな？って患者さんが相談しに来ることがあります。病院って症状ごとに◯◯科って分かれてるから自分で考えて行かなきゃいけないんですよね。調子悪い時に何科か探すのって本っ当にしんどい。。。…