taoyaka3のイロドリ日記

人の身体の奥深さを知る日々の雑記帳ブログです。

2019-01-08から1日間の記事一覧

独学で気功を学んだらまず試したいこと!自分で自分を癒やしてみる

こんにちは、ちー(@taoyaka3)です。前に気功は独学で学べるか?という内容を書きました。独学で気功を始めたい人って意外と多いことに気づいたので、ひき続き一人で続けられる方法をお伝えします。今回は本に書いてある修行的な訓練ではなく、あくまで日常…