taoyaka3のイロドリ日記

人の身体の奥深さを知る日々の雑記帳ブログです。

2019-11-07から1日間の記事一覧

【気功施術記録】スマホ、パソコン疲れ?目の疲れが半端ない。治療家のセルフケア方法。

目の疲れが半端ない。目を開けるのがツライ。 目がチカチカする、ショボショボする、ピンボケする、スマホ老眼かな。 本を読むのがツライ。眼精疲労から肩こって頭痛がする。 目が痛くて寝つきが悪い、寝ても目の疲れが取れない・・・ 仕事でパソコン、電車…